“秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜，群燕辭歸鵠南翔”。秋天，一半是熱烈的夏日余溫，一半是清涼的秋日初涼。美麗的大自然，勾勒出一幅幅壯麗絢爛的秋日畫卷。秋風雖輕拂，卻也悄然帶來了季節(jié)變換的訊息，而在這變換之中，正是各種傳染性疾病的好發(fā)時節(jié)。

     

    2024年11月12日下午，青海大學附屬醫(yī)院兒科應邀前往城西區(qū)賈小莊小學進行《秋冬季節(jié)兒童常見傳染病的預防》科普宣講活動。兒科曹海霞主任、袁馥梅護士長高度重視，精心準備，積極安排相海峨副護士長帶隊，主管護師薛晶、護士席玉琴、醫(yī)師蔡鑫、馬蕊以及兒科規(guī)培醫(yī)師張妍妍、白瑞、戴云芊、宋凱陽共9人前往現(xiàn)場進行宣講及演示。賈小莊小學校方、德育處李梓主任及大隊輔導員韓佳莉老師對本次活動給予了大力配合和全方位的支持，2000余名小學生參加了本次科普活動。

 

    一、知識宣講：由相海峨副護士長以PPT形式進行了《秋冬季節(jié)兒童常見傳染病的預防》的講解，內(nèi)容包括傳染性疾病基礎(chǔ)知識、秋冬季節(jié)兒童常見傳染性疾病相關(guān)知識、疾病預防知識等，通過生動有趣的動畫、視頻等方式寓教于樂，孩子們揚著小腦袋，撲閃著求知若渴的大眼睛，聽的格外認真。

     

    二、現(xiàn)場演示：薛晶護士、蔡鑫醫(yī)生、馬蕊醫(yī)生及兒科規(guī)培醫(yī)師張妍妍、白瑞、戴云芊、宋凱陽分別在主席臺、各班級方塊隊前，向同學和老師們現(xiàn)場演示正確的洗手方法、正確的戴口罩方法、咳嗽噴嚏禮儀等，兒科醫(yī)護宣講人員豐富的肢體語言、強大的親和力將現(xiàn)場氣氛推向了高潮，老師和同學們紛紛合著節(jié)拍，跟著宣講人員現(xiàn)場互動演練，氣氛熱烈。

 

    三、知識問答：活動的最后是知識問答環(huán)節(jié)，“傳染病傳播三要素？”“流感的癥狀有哪些？”“洗手小口訣是哪七個字？”“良好的衛(wèi)生習慣有哪些？”“你打過哪些疫苗呢？”，同學們爭先恐后、踴躍搶答，一雙雙小手高高舉過頭頂，求知、探索、實踐精神充滿了整個校園。

     

     秋風清爽，秋月明朗，“預”見秋天，“防”護健康。當我們講解傳染病知識時，同學們認真聆聽的模樣，讓我們覺得每一個字都有了非凡的意義。在演示洗手方法和衛(wèi)生禮儀時，同學們積極模仿，他們的熱情讓我們明白，我們的科普行動能為他們播下健康意識的種子。通過生動有趣的講解和互動環(huán)節(jié)，讓每一位同學都能成為自己健康的小衛(wèi)士，學會如何有效預防秋季常見的傳染性疾病，如流感、支原體肺炎、手足口病等，讓校園成為健康、快樂的沃土。 

 

    這次活動讓我們更深刻地理解了科普工作的重要意義，那是一種無私奉獻、關(guān)懷他人的大愛。我們小小的舉動，或許就能為孩子們撐起一片健康的天空，守護他們茁壯成長。讓我們攜手共筑健康的防線，讓孩子們的童年遠離疾病、健康快樂、茁壯成長！

兒童保健知識小講堂

    小學生處于學齡期（兒童年齡分期：胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期、青春期①），其生理特點為：學齡兒童大腦皮質(zhì)功能發(fā)育更加成熟,對事物具有一定的分析、理解能力,認知和社會心理發(fā)展非常迅速。學齡期是兒童接受科學文化教育的重要時期，也是兒童心理發(fā)展上的一個重大轉(zhuǎn)折時期，同伴、學校和社會環(huán)境對其影響較大。學齡兒童機體抵抗力增強,發(fā)病率較低,但要注意用眼衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生,端正坐、立、行姿勢,防治精神、情緒和行為等方面的問題。學齡兒童的保健注意事項為：

    1.合理營養(yǎng) 重視早餐和課間加餐,注意保證早餐的質(zhì)和量,最好于上午課間補充營養(yǎng)食品；重視補充強化鐵食品,以減低貧血發(fā)病率。保證牛奶每天攝入量400-500ml。學校應開設(shè)營養(yǎng)教育課程,進行營養(yǎng)衛(wèi)生宣教，糾正挑食、偏食、吃零食、暴飲暴食等不良習慣。

    2.體格鍛煉 學齡兒童應每天進行戶外活動和體格鍛煉。系統(tǒng)的體育鍛煉,如體操、跑步、球類活動、游泳等均能促進兒童體力、耐力的發(fā)展。課間參加戶外活動還可清醒頭腦，緩解軀體疲勞。體格鍛煉時,內(nèi)容要適當,循序漸進,不能操之過急。

    3.預防疾病 保證學齡兒童充分的睡眠，每年體格檢查1次,繼續(xù)按時預防接種。學校和家庭還應注意培養(yǎng)兒童正確的坐、立、行走和讀書等姿勢,預防近視及脊柱異常彎曲等畸形的發(fā)生。

    4.防止意外事故 學齡兒童常發(fā)生的事故傷害包括車禍、溺水,以及在活動時發(fā)生擦傷、割傷、挫傷、扭傷或骨折等。兒童必須學習交通規(guī)則和事故的防范知識,學習災難發(fā)生時的緊急應對和自救措施，以減少傷殘的發(fā)生。

    5.心理衛(wèi)生

    (1)培養(yǎng)良好的學習習慣：學習是此期兒童生活的重要組成部分。家長應幫助兒童提高學習興趣,促進求知欲,幫助兒童養(yǎng)成熱愛學習、快樂學習、獨立學習的良好習慣。

    (2)促進社會性發(fā)展：教會兒童聽懂老師的要求,能向老師提出自己的請求。幫助兒童建立良好的同伴關(guān)系,使兒童盡快適應學校生活,獲得安全感和歸屬感。此外,要充分利用各種機會和宣傳工具,有計劃、有目的地幫助兒童抵制社會上各種不良風氣。

    (3)保護自尊心：學齡兒童,尤其是小學高年級兒童,對各種事件會有自己的看法。父母應尊重孩子,遇事多聽孩子的想法,多與孩子商量,幫助兒童分析問題,判斷對錯,促進兒童自信心、自尊心的發(fā)展，

    (4)防治常見的心理行為問題：學齡兒童對學校不適應是比較常見的問題,表現(xiàn)為焦慮、恐懼或拒絕上學。其原因較多,家長一定要查明原因,采取相應措施。同時,需要學校和家長的相互配合,幫助兒童適應學校生活。學習困難兒童應排除注意缺陷多動障礙、情緒行為問題及特殊發(fā)育障礙等②。

    ①摘自人民衛(wèi)生出版社2021年12月第7版《兒科護理學》（崔琰 張玉俠主編）第一章第二節(jié)兒童年齡分期

    ②摘自人民衛(wèi)生出版社2021年12月第7版《兒科護理學》（崔琰 張玉俠主編）第三章第一節(jié)各年齡期兒童特點及保健

 

供稿：兒科    相海峨\張妍妍