慶祝青海大學(xué)附屬醫(yī)院建院六十周年系列活動

     在青海大學(xué)附屬醫(yī)院建院六十周年即將到來之際，在院領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)部、宣傳中心的支持下，2019年2月22日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院中醫(yī)科與社會工作部聯(lián)合舉辦了“中醫(yī)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，共筑健康人生”中醫(yī)大講堂主題公益活動。

 此次活動的主旨是為大家介紹中醫(yī)體質(zhì)辨識與養(yǎng)生知識，講解腫瘤的預(yù)防，并帶領(lǐng)大家習(xí)練中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法八段錦，并舉辦中醫(yī)專家義診與穴位敷貼活動。

 青海大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)務(wù)部主任賈國強(qiáng)、社會工作部主任戴麗霞，醫(yī)院的多位醫(yī)學(xué)同仁，中醫(yī)科全體醫(yī)護(hù)人員，以及來自全省各地的患友們共約190余人參加此次活動。

 青海大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)務(wù)部賈國強(qiáng)主任介紹，醫(yī)院一直以來秉承“團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、勤奮、創(chuàng)新”的精神，和“以患者為中心”的服務(wù)宗旨，以飽滿的工作熱情、精湛的醫(yī)療技術(shù)為全省人民提供“人性化”的醫(yī)療服務(wù)，希望通過此次活動向各位介紹中醫(yī)體質(zhì)與健康養(yǎng)生理念，防治疾病發(fā)生，促進(jìn)身體健康。

 中醫(yī)科楊如意教授通過對中醫(yī)九種體質(zhì)調(diào)養(yǎng)的詳細(xì)講解，讓大家清楚辨識各種體質(zhì)，并指出不同體質(zhì)的易患疾病，同時(shí)針對不同體質(zhì)人群如何防治疾病，在飲食、情志、運(yùn)動、藥物等方面給予建議和指導(dǎo)。大家認(rèn)真聆聽，不時(shí)記錄著主任的講解。

 中醫(yī)科郭占芳教授為大家講解腫瘤與體質(zhì)的關(guān)系，日常生活中，教大家如何預(yù)防腫瘤的發(fā)生。他指出，腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、治療是十分重要的，此外，積極樂觀的心態(tài)、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是必不可少的。

 未病先防、既病防變是中醫(yī)的養(yǎng)生治療理念。從古至今，運(yùn)動養(yǎng)生就是不可或缺的方式之一。曹昌霞教授為大家介紹八段錦功法，同時(shí)由田玉梅護(hù)士長、孫兆副教授協(xié)助示范，講解與示范練習(xí)結(jié)合。

 曹昌霞教授指出：習(xí)練此功法可以調(diào)和陰陽，通理三焦，暢達(dá)經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，緩解疲勞，防病治病。在八段錦的習(xí)練中，要著重體會習(xí)練時(shí)動作舒緩柔和、呼吸均勻平緩，呼吸吐納與動作導(dǎo)引相互配合，做到松、靜、自然。每天練習(xí)10到15分鐘，持之以恒，一定會有強(qiáng)身健體、延年益壽的效果。

 隨后，在舒緩的琴曲聲中，中醫(yī)科全體醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)大家練習(xí)八段錦，講練結(jié)合，大家積極參與，氣氛活躍，整個會場氣氛達(dá)到高潮。

 接下來，是“穴位敷貼”的互動環(huán)節(jié)。穴位敷貼是中醫(yī)科根據(jù)高原特點(diǎn)，針對多種疾病，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)典和多年的臨床經(jīng)驗(yàn)精心調(diào)配研制，運(yùn)用中藥配方作用于經(jīng)絡(luò)、穴位，起到由外達(dá)內(nèi)，治療臟腑疾病的效果，已經(jīng)經(jīng)過了上千例的臨床驗(yàn)證，也申報(bào)了專利。主要針對機(jī)體免疫力低下、反復(fù)感冒、慢性支氣管炎、哮喘、脾胃虛寒、潮熱多汗、甲狀腺結(jié)節(jié)、頸肩腰腿痛等病癥。

     最后，由中醫(yī)科專家和醫(yī)護(hù)人員根據(jù)患者不同個體的體質(zhì)和疾病特點(diǎn)，選擇合適的穴位敷貼，以達(dá)到防病治病的目的。大家有序的排隊(duì)進(jìn)行診斷、貼敷。此次活動，我們共為150余名患友提供了中醫(yī)體質(zhì)診療與穴位貼敷�；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈。

 此次公益活動圓滿成功。大家紛紛表示，通過此次中醫(yī)大講堂“中醫(yī)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，共筑健康人生”主題公益活動，了解了中醫(yī)體質(zhì)與養(yǎng)生知識，并對自身體質(zhì)的辨識與如何防治疾病有了一定的認(rèn)識；通過學(xué)習(xí)和習(xí)練八段錦傳統(tǒng)中華養(yǎng)生功法，了解了運(yùn)動養(yǎng)生對于調(diào)理機(jī)體，防病治病的重要作用；通過穴位貼敷，了解了經(jīng)絡(luò)、穴位，并對中醫(yī)外治法有了新的認(rèn)識。大家建議并希望我們以后多舉辦類似活動，向社會百姓傳播中醫(yī)養(yǎng)生文化知識。

供稿：中醫(yī)科    張鴻雁