夜間難以入睡

白天頭暈?zāi)X漲

記憶力下降

注意力難以集中

情緒也變得煩躁、焦慮，容易激動(dòng)……

隨著中高考的日益臨近

考生們的壓力也與日俱增

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)

緊張的復(fù)習(xí)節(jié)奏

常常讓他們感到身心俱疲

剛背過的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)眼就忘

這些都是大腦缺氧引發(fā)腦疲勞的表現(xiàn)

    考生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，學(xué)習(xí)壓力大且運(yùn)動(dòng)量減少，氧供需失衡的問題進(jìn)一步明顯。而醫(yī)用氧吧治療，正是解決這一問題的理想方案！青海大學(xué)附屬醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任汪元浚介紹，為幫助考生們?cè)谧詈蟮臎_刺階段提升狀態(tài)，激發(fā)潛能，青大附院特別開放考生醫(yī)用氧吧，為莘莘學(xué)子提供科學(xué)有效的身心調(diào)節(jié)方法。

醫(yī)用氧吧緩解考前綜合癥的原理與好處：

    01提高大腦供氧‌：氧吧吸氧可以增加血液中的氧氣含量，使大腦得到更多的氧氣供應(yīng)，反應(yīng)能力更快，思維更加敏捷，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)記憶力和注意力‌‌。

    02緩解疲勞狀態(tài)‌：長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和備考容易導(dǎo)致身體疲勞，氧吧吸氧可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加能量消耗，提高代謝水平，有助于恢復(fù)體力和精神狀態(tài)‌‌。

    03改善睡眠質(zhì)量‌：中高考前的身心疲憊可能導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量下降。氧吧吸氧可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心情平靜，有助于改善睡眠質(zhì)量，提高應(yīng)對(duì)考試的能力。

‌‌    04提高免疫能力‌：考生考試前身體處于高壓狀態(tài)，容易受到感冒等疾病的侵襲。氧吧吸氧可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高抵抗力，保持良好的身體素質(zhì)‌‌。

    05緩解焦慮壓力‌：中高考是一次重要人生轉(zhuǎn)折，考生常常面臨巨大的壓力和焦慮。氧吧吸氧可以促進(jìn)身體的放松，緩解緊張情緒，提高思維的靈活性和創(chuàng)造力，應(yīng)對(duì)高考的各種挑戰(zhàn)‌‌。

     

    汪元浚主任介紹，考生在考前適當(dāng)接受醫(yī)用氧吧治療，搭配合理的作息、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到更佳的身心調(diào)節(jié)效果。 

高考

是青春路上的一場(chǎng)熱血試煉

是夢(mèng)想啟航的關(guān)鍵渡口

在這條荊棘與鮮花并存的逐夢(mèng)路上

愿每一位考生都能被溫柔以待

得到最有力的托舉

愿所有考生能夠在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上

綻放屬于自己的光芒

邁向成功的彼岸！

    即日起，高考生及家長(zhǎng)可撥打咨詢電話進(jìn)行預(yù)約。讓我們一起幫助考生緩解壓力，輕松備考，以最佳狀態(tài)迎接高考！

    預(yù)約電話：0971-6162503

    地址：青海大學(xué)附屬醫(yī)院惠和樓后側(cè)樓高壓氧艙一樓

 

來源：宣傳部    張靜