乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)。

其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素增多般30歲～50歲的女性是多發(fā)年齡段，高峰是35～40歲。而年齡較大而未婚，沒(méi)有生過(guò)孩子或沒(méi)有哺過(guò)乳。精神抑郁的女性最容易患上這種疾病。

 

乳腺增生一定要治嗎?

不一定。其實(shí)根據(jù)醫(yī)院的體檢報(bào)告來(lái)看，80％的女性都有“乳腺增生”的問(wèn)題一旦查出乳腺增生，第一時(shí)間就會(huì)很緊張.其實(shí)，大部分有乳腺增生問(wèn)題的患者根本不需要治療。比如最最常見(jiàn)的:因?yàn)榻?jīng)期引起的乳腺增生，女性經(jīng)常會(huì)在經(jīng)期前乳房脹痛不舒服，但只要過(guò)了生理期癥狀就會(huì)消失。還有些人穿內(nèi)衣會(huì)特別緊，或者近期的心情非常差，情緒低落，精神壓力很大，同樣也會(huì)引起短期的乳腺增生。

這些都屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。

 

乳腺增生的表現(xiàn)?

乳房疼痛  經(jīng)常是感覺(jué)到脹痛或刺痛�？衫奂耙粋�(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候甚至沒(méi)有辦法觸碰，甚至?xí)�影響到日常生活和工作。有時(shí)還會(huì)伴隨乳頭疼痛或癢。乳房疼痛經(jīng)常在月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，經(jīng)期結(jié)束后疼痛明顯減輕或消失。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

乳房腫塊  一側(cè)或雙側(cè)乳房可出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)腫塊，好發(fā)于乳房外上方，也可見(jiàn)于其他部位。腫塊大小不等，小的如米粒大的可達(dá)3～4cm，邊界不明顯，常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。

乳頭溢液  大概有3.6％-20.0％的患者會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液，顏色為無(wú)色、淡黃色、棕色、乳白色漿液甚至有血性溢液伴隨、心情煩躁、易怒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的情況。

何時(shí)需要就醫(yī)?

80％的乳腺增生不需要通過(guò)藥物或手術(shù)治療，只要定期觀察即可。而有一小部分情況可能是因?yàn)槿榘┣捌诘陌Y狀則需要持續(xù)觀察，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療.

1、當(dāng)乳腺增生疼痛影響了正常的生活或工作時(shí)，普通的如月經(jīng)期間或者內(nèi)衣過(guò)緊產(chǎn)生的疼痛是輕微了，并不會(huì)影響日常生活。

2、疼痛持續(xù)了一段時(shí)間，一般可以定義為超過(guò)3個(gè)月的時(shí)間，又或者經(jīng)期結(jié)束后10多天疼痛癥狀還沒(méi)有消失的情況。

3、躺平甚至站立時(shí)，用除了大拇指外的四指進(jìn)行自我檢查時(shí)候，能摸到腫塊，同時(shí)還伴有刺痛、鈍痛感，而且通常是在非經(jīng)期的時(shí)候或者與情緒無(wú)關(guān)的時(shí)候。

什么時(shí)候必須要手術(shù)?

 

1、乳腺腫塊迅速增大，質(zhì)地變硬。

2、乳腺腫塊單發(fā)于外上象限，觸診似有癌變者

3、發(fā)病年齡在45歲以上，病變范圍廣泛，患者有乳腺癌家族史，伴有乳頭溢液者。

4、細(xì)針空刺或病理切片已發(fā)現(xiàn)有癌變者。

乳腺增生的發(fā)生是有很多原因?qū)е碌模�不好的生活�?xí)慣、常常心情低落都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂從而對(duì)乳房有不良影響。雖然我們沒(méi)有辦法預(yù)知，但是可以通過(guò)日常生活來(lái)避免一些會(huì)發(fā)生的情況，起到預(yù)防作用。

預(yù)防乳腺增生

1、保持愉快的心情

乳房腫塊是個(gè)受氣包，一旦你情緒不好，過(guò)度緊張、焦慮都會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，從而導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生或加重。

2、良好的生活習(xí)慣

保持良好的睡眠，給身體內(nèi)的激素提供一個(gè)良好的環(huán)境。同時(shí)在飲食上多攝入維生素、膳食纖維、飲食均衡，切記拒絕雌激素保健品，忌煙忌酒。還要多加運(yùn)動(dòng)，保持身體活力。

3、穿合適的胸衣

胸衣過(guò)緊，會(huì)壓迫乳房，造成乳腺阻塞。內(nèi)衣過(guò)松，無(wú)法對(duì)乳房形成有效的保護(hù)，動(dòng)作過(guò)大時(shí)對(duì)乳腺造成傷害。

 

供稿：腫瘤內(nèi)科一    李文珍

（注：文章中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）