睡眠是生命健康不可缺少的源泉，人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠是解除疲勞的需要，更是維持身心健康的基礎(chǔ)。長期飽受失眠困擾，不僅容易誘發(fā)心腦血管疾病，還會滋生焦慮、抑郁等精神心理問題。

    2025年3月21日是第25個世界睡眠日，今年的主題是：“健康睡眠，優(yōu)先之選”。為提高公眾對睡眠健康的重視，3月19日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科聯(lián)合文匯路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，開展了主題為“守護睡眠健康，暢享自由呼吸”的科普義診活動。

    活動現(xiàn)場，青大附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任華毛教授帶領(lǐng)科室骨干醫(yī)護團隊，為社區(qū)居民提供了免費咨詢和義診服務(wù)。醫(yī)護人員耐心細致地為居民解答關(guān)于睡眠障礙、打鼾、睡眠呼吸暫停等問題，并提供專業(yè)的診療建議。同時，現(xiàn)場進行了睡眠健康知識講座，幫助居民了解睡眠呼吸疾病的危害、預(yù)防和治療方法。

    “我一直以為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)，今天才知道這可能是睡眠呼吸暫停的癥狀，嚴(yán)重了還會引發(fā)高血壓、心臟病，真是太可怕了！社區(qū)居民李阿姨在聽完醫(yī)生的講解后感慨道。

    華毛主任表示，此次青大附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科聯(lián)合文匯路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展科普義診活動，是響應(yīng)醫(yī)院深化醫(yī)聯(lián)體合作、推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉的具體舉措。今后，科室將在醫(yī)院的持續(xù)引領(lǐng)下，雙方繼續(xù)加強合作，定期開展健康科普和義診活動，并將持續(xù)運用先進的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的診療團隊，提供個性化的診療方案，為社區(qū)居民提供更加便捷、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

    此次義診活動，提高了社區(qū)居民對睡眠健康的關(guān)注和對睡眠呼吸疾病的認(rèn)知，受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎和一致好評。未來，青大附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科將繼續(xù)秉承“以患者為中心”的服務(wù)理念，積極開展健康科普和義診活動，為守護人民群眾的睡眠健康貢獻力量！

供稿：宣傳部    郭占昊