在我們的腹部深處，有三個(gè)至關(guān)重要卻又常常被忽視的器官——肝、膽、胰。它們雖不引人注目，卻在維持身體健康的過(guò)程中默默承擔(dān)著重任，堪稱身體里的“無(wú)名英雄”。

肝臟：人體的“超級(jí)工廠”

    肝臟是人體內(nèi)最大的實(shí)質(zhì)性器官，就像一座不知疲倦的超級(jí)工廠，承擔(dān)著超過(guò) 500 種生理功能。它不僅能合成蛋白質(zhì)、凝血因子等重要物質(zhì)，還參與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝與儲(chǔ)存，比如將多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖原儲(chǔ)存起來(lái)，在身體需要時(shí)又能迅速分解為葡萄糖釋放到血液中，維持血糖穩(wěn)定。同時(shí)，肝臟也是解毒的主力軍，外來(lái)的毒物、藥物以及體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，都會(huì)在肝臟中經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為無(wú)害或低毒的物質(zhì)排出體外，從而保護(hù)身體免受毒害。

膽囊：膽汁的“儲(chǔ)存庫(kù)”

    膽囊宛如一個(gè)小巧的“儲(chǔ)存庫(kù)”，主要功能是儲(chǔ)存和濃縮肝臟分泌的膽汁。膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收起著關(guān)鍵作用。當(dāng)我們進(jìn)食含有脂肪的食物后，膽囊會(huì)收縮，將儲(chǔ)存的膽汁排入十二指腸，膽汁中的膽鹽能乳化脂肪，使其變成微小的顆粒，增加脂肪酶與脂肪的接觸面積，從而促進(jìn)脂肪的消化分解，讓我們能夠更好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。如果膽囊出現(xiàn)問(wèn)題，如膽囊炎、膽結(jié)石等，可能會(huì)影響膽汁的正常排放，進(jìn)而引發(fā)消化不良、右上腹疼痛等不適癥狀。

胰腺：內(nèi)外兼修的“多面手”

    胰腺兼具內(nèi)分泌和外分泌兩種功能，是名副其實(shí)的“多面手”。從外分泌角度來(lái)說(shuō)，它能分泌胰液，胰液中含有多種消化酶，如胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等，這些酶在食物的消化過(guò)程中發(fā)揮著不可或缺的作用，能分別分解蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪，使食物在小腸內(nèi)被充分消化吸收。在內(nèi)分泌方面，胰腺中的胰島細(xì)胞能分泌胰島素和胰高血糖素等激素，直接進(jìn)入血液調(diào)節(jié)血糖水平。胰島素就像一把“鑰匙”，能夠促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖，降低血糖濃度；而胰高血糖素則在血糖偏低時(shí)發(fā)揮作用，促使肝糖原分解為葡萄糖釋放到血液中，升高血糖，兩者相互協(xié)作，維持血糖的動(dòng)態(tài)平衡，保障身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 

    呵護(hù)肝膽胰健康，要保持均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免暴飲暴食和過(guò)度飲酒；規(guī)律作息，讓肝臟在夜間得到充分休息以利于解毒代謝；定期體檢，通過(guò)超聲、肝功能等檢查手段，早期發(fā)現(xiàn)可能存在的問(wèn)題并及時(shí)干預(yù)治療。只有悉心呵護(hù)這些“無(wú)名英雄”，它們才能持續(xù)為我們的健康保駕護(hù)航，讓我們擁有充滿活力的生活。

供稿：普通外科學(xué)二科    嚴(yán)麗

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