胰腺癌是惡性度很高的消化系統(tǒng)腫瘤，40歲以上好發(fā)，男性多于女性，胰腺癌占我國惡性腫瘤死亡率的第六位。

    胰腺癌高危因素：長期吸煙、高齡、高脂飲食、體重指數(shù)超標(biāo)、家族遺傳史。

    胰腺隱居在腹膜后，胰腺癌的癥狀為上腹部不適或隱痛、黃疸、消瘦、食欲不振、消化不良、發(fā)熱等癥狀。

    胰腺癌是一種高度惡性腫瘤，預(yù)后極差，加強(qiáng)對以下胰腺癌高危人群的監(jiān)測非常重要；

    1.長期吸煙者

    2.慢性胰腺炎患者

    3.突發(fā)糖尿病患者

    4.有胰腺癌或遺傳性胰腺炎家族史者

    5.年齡大于40歲，有上腹部非特異性不適者

    6.良性病變行遠(yuǎn)端胃大部切除20年以上人群

    7.嗜酒或化學(xué)物質(zhì)暴露者

鼓勵飲食原則

    1.高蛋白及富含脂溶性維生素飲食。

    2.避免暴飲暴食、熬夜、長期飲用咖啡、吃刺激性的食物

    3.控制體重，避免肥胖

    4.日常多吃新鮮蔬菜瓜果，盡量避免攝入油炸燒烤食物，避免胰腺發(fā)生刺激。

    5.戒煙戒酒保持好作息

    6.保持好心態(tài)，勞逸結(jié)合，壓力是重要的癌癥誘因，壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂；

    7.積極治療原發(fā)病，胰腺長期受到炎癥的刺激而產(chǎn)生胰腺癌，要積極采取藥物治療或手術(shù)治療從而預(yù)防胰腺癌

    8.定期體檢，定期進(jìn)行身體檢查，包括血液檢查、B超、CT等影像學(xué)檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)早期診斷早期治療

    9.減少或避免化學(xué)物質(zhì)暴露：盡量避免長期接觸農(nóng)藥、重金屬和有害物質(zhì)

    10.禁忌霉變、油煎炒炸、煙熏、腌制等食物，加工過的肉類產(chǎn)品。

供稿：普外二科    喬生嬌

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