尿路感染是僅次于呼吸道及消化道的感染性疾病，也是威脅人類健康的疾病之一。尿路感染（Urinary Tract Infection），是腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等泌尿系統(tǒng)各個(gè)部位感染的總稱。尿路感染按感染部位可分為上尿路感染和下尿路感染。

泌尿系感染的典型癥狀：以尿痛，尿急，尿頻甚至肉眼血尿，腰痛，發(fā)熱，寒戰(zhàn)等為主。

     一、尿路感染的治療方法：

     1.抗菌藥物治療：應(yīng)給以足量，足療程的敏感抗生素，注意局部衛(wèi)生。

2．外科手術(shù)治療：對(duì)于尿路畸形等器質(zhì)性病變導(dǎo)致的功能異常，以及發(fā)生的反復(fù)感染可采用手術(shù)治療。

二、尿路感染的健康指導(dǎo)：

1.多飲水，勤排尿，每2-3小時(shí)排尿一次，并且保證每日尿量在1500ml以上，這是預(yù)防尿路感染是最簡(jiǎn)便而有效的措施；

2.不憋尿，憋尿是女性常見的不良習(xí)慣，會(huì)造成兩種不良后果：尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，一旦有少量細(xì)菌入侵就會(huì)使其有更多時(shí)間繁殖，也有更多時(shí)間侵入組織：膀胱充盈，壓力增高，尿液會(huì)逆流向上至輸尿管，若已有細(xì)菌侵入，則易引發(fā)腎盂腎炎；

3.保持會(huì)陰部清潔，女性陰部及尿道口寄居著大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，禁坐浴，且不要用池浴或盆浴，要勤換內(nèi)褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤應(yīng)注意。女嬰勤換尿布；

4.避免污染尿道口：人體對(duì)尿路感染既存在著不少易感因素，也存在著許多防御機(jī)制，因此，在日常生活中，要盡量避免各種易感因素，充分利用人體的防御機(jī)制。引起感染的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌，正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進(jìn)入尿道口就會(huì)導(dǎo)致尿路感染，所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染尿道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備，最好認(rèn)真的沖洗肛門部位；

5.盡可能避免使用尿路器械檢查，必須要用時(shí)，嚴(yán)格無(wú)菌操作；

6.注意性生活衛(wèi)生，性生活前，應(yīng)清洗外陰，性交前后，都應(yīng)排尿一次；

7.飲食指導(dǎo)：飲食宜清淡，多食含水分的新鮮蔬菜、瓜果等。忌食蔥、蒜、韭菜、胡椒生姜等辛辣刺激性食物；忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩食物，以減少對(duì)尿路的刺激；

8.休息與活動(dòng)：指導(dǎo)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期應(yīng)臥床休息。恢復(fù)期就要參加適度的體力活動(dòng)，避免體質(zhì)虛弱，遷延不愈�；顒�(dòng)的方式可因人而異；

9.糖尿病患者更容易出現(xiàn)尿路感染，當(dāng)病人血糖大于10mmol/L時(shí)，尿液中含有糖分，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，泌尿系感染的機(jī)會(huì)增多，因此，要控制好血糖，有效降低尿路感染的發(fā)生；

10.保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)衣可選用吸水性好棉質(zhì)材料，易寬松，平時(shí)指導(dǎo)患者可參加一些感興趣的活動(dòng)，如聽音樂(lè)，看小說(shuō)，和家人聊天等，以分散病人的注意力，減輕焦慮，保持愉快的心情。

供稿：腎病科    王倩

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