帶您了解腰椎間盤突出癥

      2025/2/8 15:24:16      點(diǎn)擊:

          腰椎間盤突出癥是一種常見(jiàn)的疾病,主要表現(xiàn)為腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感覺(jué)異常、肌肉癱瘓、間歇性跛行等癥狀。這種疾病主要是由于腰椎間盤退行性變,加上外力作用導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)所引起的。

       

         治療方法:  保守治療

          臥床休息:急性期癥狀重的患者必須臥床休息,以減輕腰椎負(fù)擔(dān),促進(jìn)炎癥消退。

          藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以使用非甾體類的消炎藥物緩解疼痛。此外,還可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

          佩戴腰圍:下床活動(dòng)時(shí),可以佩戴腰圍以減輕腰椎負(fù)擔(dān),保護(hù)腰部。

          物理療法:如腰椎牽引、激光磁治療、偏振光治療、微波治療等,這些療法可以改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退,緩解疼痛和肌肉緊張。

          傳統(tǒng)中醫(yī)治療:如針灸、推拿、拔火罐、手法復(fù)位等,具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛的作用。

          運(yùn)動(dòng)療法:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量,提高腰椎的穩(wěn)定性,預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)包括腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練(如小燕飛、五點(diǎn)支撐法等)、游泳等。

       

          手術(shù)治療:對(duì)于少數(shù)癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者,可以考慮手術(shù)治療。

          目前開(kāi)展的針對(duì)腰椎間盤突出病的特色治療技術(shù)有:腰椎間盤微創(chuàng)手術(shù)——臭氧+射頻熱凝術(shù)、膠原酶溶解術(shù)。

         預(yù)防措施

       

          保持正確的坐姿和站姿:避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站,保持上身挺直,挺胸收腹,以減少腰椎的壓力。

          避免過(guò)度彎腰:在搬起重物或進(jìn)行其他需要彎腰的活動(dòng)時(shí),要注意保護(hù)腰部,避免過(guò)度彎腰或扭傷。

          適當(dāng)鍛煉:在康復(fù)期間,患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉,如散步、瑜伽等,以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性。但鍛煉時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式。

       

      供稿:疼痛科    孫蓮花

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