什么是術(shù)前焦慮

    手術(shù)焦慮是一種常見(jiàn)的情緒反應(yīng)，患者無(wú)論年齡、性別或手術(shù)類型如何，都會(huì)因手術(shù)產(chǎn)生焦慮。患者的焦慮情緒不僅源自手術(shù)本身，也源自對(duì)術(shù)后疼痛、康復(fù)訓(xùn)練的恐懼，以及對(duì)未來(lái)生活可能發(fā)生變化的擔(dān)憂。

術(shù)前焦慮產(chǎn)生的原因

   1、手術(shù)室內(nèi)無(wú)親人陪伴，手術(shù)室環(huán)境陌生，產(chǎn)生恐懼心理；

    2、對(duì)麻醉知識(shí)缺乏，懼怕疼痛；對(duì)手術(shù)不了解，擔(dān)心生命安全；

    3、不同類型及不同大小手術(shù)對(duì)患者產(chǎn)生不同程度的心理反應(yīng)，比如：腫瘤患者擔(dān)心疾病的性質(zhì)及預(yù)后；婦科、乳腺病患者擔(dān)心術(shù)后影響生活質(zhì)量、影響家庭生活；

    4、醫(yī)護(hù)人員的言行、態(tài)度等也可影響患者的恐懼程度；

    5、以往不成功的手術(shù)史，使患者產(chǎn)生心理障礙，從而加重術(shù)前焦慮。

術(shù)前焦慮的表現(xiàn)

    ①睡眠障礙、乏力

    ②胃部不適、消化不良、頭暈等癥狀

    ③進(jìn)入手術(shù)室后，出現(xiàn)不自主發(fā)抖、出汗、血壓心率升高等現(xiàn)象。

如何減輕手術(shù)焦慮？

     1、術(shù)前宣教 

    有研究證實(shí)，術(shù)前1-2周進(jìn)行宣教效果優(yōu)于術(shù)前一天。手術(shù)醫(yī)師往往是第一個(gè)接觸患者的醫(yī)護(hù)人員，應(yīng)當(dāng)向患者積極術(shù)前宣教，并建立良好的信任關(guān)系。和護(hù)士一起向患者及家屬闡明手術(shù)的必要性以及對(duì)患者健康的影響，正確認(rèn)識(shí)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性與安全性，從一定程度上緩解術(shù)前焦慮程度，也為病人術(shù)后積極配合治療奠定良好的基礎(chǔ)。

    2、進(jìn)行心理調(diào)適

    心理調(diào)適是減輕手術(shù)焦慮的有效方法。患者可以通過(guò)深呼吸、冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練來(lái)緩解緊張情緒。此外，患者還可以嘗試與家人、朋友或心理咨詢師分享自己的感受，尋求他們的支持和幫助。通過(guò)心理調(diào)適，患者可以更好地調(diào)整心態(tài)，以更積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)手術(shù)。

    3、充分了解手術(shù)信息

    了解手術(shù)的相關(guān)信息是減輕焦慮的第一步�；颊呖梢韵蜥t(yī)生咨詢手術(shù)的目的、過(guò)程、風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)后情況，以便對(duì)手術(shù)有一個(gè)全面認(rèn)識(shí)。同時(shí)，患者也可以查閱相關(guān)的醫(yī)學(xué)資料或書(shū)籍，增加對(duì)手術(shù)的了解。在獲取足夠的信息后，患者可以更好地為手術(shù)做準(zhǔn)備，減少不必要的擔(dān)憂。

    4、利用其他手段減輕焦慮

    除了上述方法，患者還可以利用一些輔助手段來(lái)減輕焦慮。例如聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、看電影等，這些都可以幫助患者轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張情緒。此外，一些專業(yè)的放松訓(xùn)練App或在線課程也可以為患者提供有效的心理支持。

    供稿：普通外科學(xué)二科  談啟蓉

    注：文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

             如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除