蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊。是由于皮膚黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，蕁麻疹可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹（特發(fā)性蕁麻疹、物理性蕁麻疹、免疫性蕁麻疹、感染性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹、其他包括水源性蕁麻疹、接觸性蕁麻疹等。）

蕁麻疹主要表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)和（或）血管性水腫。

風(fēng)團(tuán)是一種局限的隆起于皮膚、黏膜表面的中心性水腫性團(tuán)塊，是由于肥大細(xì)胞活化導(dǎo)致皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加引起的。周圍多伴有反應(yīng)性紅暈，通常在24小時(shí)內(nèi)消失，但皮疹可反復(fù)發(fā)作。

血管性水腫表現(xiàn)為突發(fā)的紅色或膚色真皮深層，皮下及黏膜的腫脹，疼痛而非瘙癢，較風(fēng)團(tuán)消退慢。除極少數(shù)并發(fā)呼吸道或其他系統(tǒng)癥狀外，絕大多數(shù)預(yù)后良好。

蕁麻疹會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常工作、生活質(zhì)量。蕁麻疹發(fā)生后，應(yīng)積極尋找病因，在日常生活中也要應(yīng)該嚴(yán)格管理自己。

一、飲食

特定飲食是蕁麻疹常見(jiàn)的誘發(fā)因素，因此務(wù)必要留意自己每次發(fā)病時(shí)與所進(jìn)食食物的關(guān)系，一但明確以后應(yīng)避免再次食入。若無(wú)法確定則需盡量避免進(jìn)食最常見(jiàn)的誘發(fā)食物包括貝殼類，蝦、蟹、軟體動(dòng)物及水產(chǎn)品，雞蛋、牛奶、堅(jiān)果等。

二、生活方式

規(guī)律作息

保持心情愉悅

避免接觸甲醛、香水、動(dòng)物毛發(fā)等可疑致敏藥物。

蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，尤其易累及其他系統(tǒng)者，建議隨身攜帶抗組胺藥或激素等。

三、日常病情監(jiān)測(cè)

觀察風(fēng)團(tuán)數(shù)目，瘙癢程度，是否伴有胸悶、呼吸困難、惡心、腹痛等其他系統(tǒng)癥狀。

注意�。�！

一旦發(fā)現(xiàn)可疑病因，應(yīng)立即去除病因，如停止食入或接觸致敏物。

呼吸困難或喘息，感覺(jué)喉嚨收緊時(shí)應(yīng)立即呼叫救護(hù)車。

供稿：皮膚科    曹文玲

注：文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)