胃癌（gastric  carcinoma）是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，在我國(guó)各種惡性腫瘤中發(fā)病率居首位，好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。80%的早期胃癌患者無(wú)癥狀，部分可有飽脹不適、消化不良、上腹痛等輕微不適，常被認(rèn)為普通胃炎被忽視。

哪些人易患胃癌呢？

1. 有腫瘤家族史的人。在兩三代親屬中，有得過(guò)消化系統(tǒng)腫瘤或者其它腫瘤，其得胃癌的概率就會(huì)更高。

2. 長(zhǎng)期酗酒吸煙的人。酒精對(duì)人體造成的傷害是非常嚴(yán)重的，這是因?yàn)榫凭珪?huì)使粘膜細(xì)胞發(fā)生改變而導(dǎo)致癌變的情況出現(xiàn)。另外，吸煙也是導(dǎo)致胃癌疾病出現(xiàn)的一個(gè)重要因素，如常年吸煙的話，胃病的概率就會(huì)非常大。

3. 飲食習(xí)慣不良的人。如果平時(shí)飲食不夠規(guī)律的話，那么身體健康就會(huì)直接受到影響。特別是愛(ài)吃燙食、油炸、腌制和燒烤食物，高鹽飲食等不良生活習(xí)慣的人，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)胃造成嚴(yán)重的損傷，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

4. 感染過(guò)幽門(mén)螺桿菌的人。這是一種主要集中在胃黏膜組織的病菌。因?yàn)椤肮膊汀钡牧?xí)慣，一人感染，全家感染，這種病菌很容易導(dǎo)致各種胃炎，損傷胃黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致誘發(fā)胃癌。

5. 患有癌前病變的人。胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、巨大胃黏膜肥厚癥，胃鏡活檢時(shí)，有慢性炎癥引起的不典型增生等，這些胃病都是胃癌發(fā)生的癌前狀態(tài)。

6. 經(jīng)常熬夜的人。熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)，以及抗壓系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，工作了一天的腸胃得不到休息，無(wú)法自我修復(fù)，而且熬夜一般喜歡吃夜宵，這會(huì)刺激胃液大量分泌，造成胃黏膜糜爛、潰瘍，久而久之引起胃黏膜細(xì)胞癌變。

7. 做過(guò)胃部切除手術(shù)的人。據(jù)了解，經(jīng)歷胃切除手術(shù)的人發(fā)生胃癌的機(jī)會(huì)較正常人高。

8. 經(jīng)常服用對(duì)胃黏膜有損害和有刺激性藥物的人。如阿司匹林、消炎止痛藥、糖皮質(zhì)激素、抗腫瘤藥等。

9. 長(zhǎng)期心理狀態(tài)不佳的人。例如壓抑、孤獨(dú)、自卑、罪惡感、人際關(guān)系緊張、精神壓力大等。

10.從事特殊職業(yè)的人。長(zhǎng)期暴露于硫酸、塵土、鉛、石棉、除草劑及金屬行業(yè)的人。

如何防范？

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)餐，尤其是要吃好早餐，先要預(yù)防胃潰瘍，避免吃夜宵；避免食用粗糙的食物，禁止暴飲暴食；不食垃圾食品，包括油炸、燒烤、煙熏、鹽腌的食品；勿食過(guò)燙食物，提倡低鹽飲食，多吃新鮮的蔬菜水果等。

2.形成積極向上的生活態(tài)度，養(yǎng)成健康的生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，不通宵熬夜。

3.戒煙限酒。

4.避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜刺激較大的藥物。

5.定期篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變。

供稿：腫瘤外科一（胃腸）    賀文娟

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