繁花似錦的五月，青海大學(xué)附屬醫(yī)院的護(hù)理同仁即將迎來第109個(gè)國際護(hù)士節(jié)。為弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)，營造醫(yī)院和諧快樂的節(jié)日氣氛，在青海大學(xué)附屬醫(yī)院護(hù)理部的關(guān)愛下，內(nèi)科系統(tǒng)護(hù)理人員于2020年4月28日下午在仁澤樓門診大廳舉行慶�！�5·12國際護(hù)士節(jié)”，“八段錦”助力抗擊“新冠肺炎”主題活動(dòng)。

本次活動(dòng)由內(nèi)科科護(hù)士長李千紅主持，并邀請中醫(yī)科主任曹昌霞講解“八段錦”的優(yōu)點(diǎn)和要點(diǎn)并參加現(xiàn)場表演。醫(yī)院醫(yī)�？浦魅伪R秋紅古箏伴奏。隨著一曲悠揚(yáng)的“漁舟唱晚”，她們以慣有的親和力和對這份護(hù)理工作的熱愛共同演繹了一段最美的八段錦。她們?nèi)嶂袔�剛，步步有力，一副�?yōu)美的畫面展現(xiàn)在眼前，在這個(gè)氣氛的烘托下，圍觀的護(hù)士姐妹們和病友也隨著樂曲動(dòng)起來。

“八段錦”源自宋代，為我國古代醫(yī)家將各種導(dǎo)引術(shù)的精華融合成一套簡便有效的養(yǎng)生功法，動(dòng)作一共有八節(jié)，運(yùn)動(dòng)方向包涵前、后、左、右、上、下，動(dòng)作柔和優(yōu)美，能舒展全身，故稱為八段錦。它做為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中導(dǎo)引按蹺中絢麗多彩的瑰寶，在當(dāng)下的疫情防控時(shí)期，由《中國中醫(yī)藥報(bào)》官方微信號發(fā)文稱：從中醫(yī)學(xué)的角度看，當(dāng)下氣候以寒濕為主，中醫(yī)講通過排除濕毒可達(dá)到微微汗出、調(diào)理好胃腸功能、保持大小便通暢及良好精神狀態(tài)的功效，從而可以提升人們自身免疫力。而新型冠狀病毒肺炎患者恰以寒濕為主，那么，在目前有限的活動(dòng)空間中，八段錦是行之有效且簡單易學(xué)的鍛煉方法。本次活動(dòng)在當(dāng)下的疫情防控時(shí)期豐富了大家的業(yè)余生活，緩解壓力，工作之余強(qiáng)身健體，全員參與，助力抗擊疫情，營造了一個(gè)和諧快樂的節(jié)日氣氛。護(hù)士們表示，將以更好的精神狀態(tài)為患者服務(wù)。

最后李千紅護(hù)士長對本次活動(dòng)做了總結(jié)并預(yù)祝大家節(jié)日快樂！

供稿：護(hù)理部\中醫(yī)科\腫內(nèi)三    張鴻雁\史珂

攝影：宣傳中心    姜洪勝