即使在引起老年人皮膚不適癥狀中，無法忍受的瘙癢也是很痛苦的癥狀之一。只要有瘙癢，不僅僅是皮膚的狀態(tài)變壞，還伴隨焦慮不安、無法入睡、不能集中精力等一系列生活質(zhì)量的下降，就讓我們針對冬季瘙癢采取一些對策吧！

先來確認一下有無這些生活習慣吧！

1.喜歡洗長時間的熱水澡

2.洗澡時使勁揉搓

3.暖氣溫度調(diào)的很高

4.不使用加濕器

5.沒用過保濕液

6.常穿帶靜電的衣服

7.直接鋪電褥子

以上這些是使皮膚干燥，容易刺激皮膚的生活習慣的一些例子，大家可以確認一下，如果有就有必要改善一下。

水分和皮脂減少是造成皮膚干燥的原因。一到寒冷季節(jié)，深陷皮膚干燥和瘙癢困擾的人老年人就增加了，隨著年齡的增長，皮膚的水分保持能力下降，皮脂分泌不足，容易干燥，都會受荷爾蒙的影響，尤其是女性荷爾蒙減少使女性更年期后水分急劇減少，男性會在70歲以后荷爾蒙分泌下降使皮脂分泌減少明顯，這可能也是女性50歲后皮膚顯得更松弛的原因。

皮膚一干燥，皮膚的保護屏障功能下降，感受到一點點小刺激就感到癢、出疹子，特別是汗腺和皮脂腺較少的部位、衣服摩擦的部位，更容易引起瘙癢。

除此之外，患腎病、肝病、糖尿病等一些內(nèi)臟疾病而服用藥物引起的瘙癢也不在少數(shù)。

即使很癢也要忍耐，因為越撓越癢。一旦瘙癢就會忍不住使勁撓，結(jié)果越撓越癢直到出血，這樣的人也有很多。撓抓又變成新的刺激，瘙癢又增加了，造成皮膚感染，陷入一種惡性循環(huán)狀態(tài)。

根據(jù)炎癥的影響，造成全身濕疹擴散，發(fā)熱，而且干燥毛孔增大的皮膚，各種異物容易侵入造成接觸性皮炎的幾率增大。結(jié)果濕疹又擴大了、撓壞的地方出現(xiàn)針刺樣疼痛，這個時候該去醫(yī)院了。很多人疑惑不知該到哪個科室就診，毫無疑問到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科啊。

下次給大家介紹一下容易引起皮膚瘙癢的部位以及常用藥物及如何改正一些不良的生活習慣。

供稿：腫內(nèi)一    李耀麗

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)