對(duì)廣大女性同胞來(lái)說(shuō)，乳腺癌不僅是危害生命的健康殺手，更是剝奪女性魅力的惡魔，越來(lái)越多的人談“乳腺癌”色變。這一期內(nèi)容主要圍繞“如何預(yù)防乳腺癌”和“患癌后如何保住乳房”進(jìn)行，教大家預(yù)防、治療雙管齊下，徹底掃除乳腺癌無(wú)法戰(zhàn)勝的陰霾。

如何預(yù)防乳腺癌

一、乳腺癌的外因

乳腺癌是與雌激素有一定相關(guān)性的疾病，因此應(yīng)盡量減少環(huán)境中外源性雌激素暴露。比如，有些化妝品、沐浴露、洗潔精等生活用品中可能存在雌激素的類(lèi)似物，應(yīng)在使用后將皮膚上的殘留沖洗干凈。其次，適當(dāng)參加體育鍛煉，以微微出汗為宜，通過(guò)汗液可排出體內(nèi)一些有害物質(zhì)，如與雌激素相關(guān)的物質(zhì)。另外，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，尤其是絕經(jīng)后的女性，控制體重對(duì)乳腺癌的預(yù)防是有幫助的；適齡妊娠、哺乳對(duì)于乳腺健康也有益處。

二、自身因素

相比于一般人群，有乳腺癌家族史、存在遺傳背景或已經(jīng)有癌前期病變者，其乳腺癌發(fā)生的可能性會(huì)增加。

Tip 1

乳腺小葉增生會(huì)癌變嗎？

一般認(rèn)為，乳腺小葉增生可能是一種生理的狀態(tài)，可引起經(jīng)前期乳房疼痛等不適，僅僅是一種生理現(xiàn)象。乳腺小葉增生本身不會(huì)導(dǎo)致癌變，因此不必過(guò)于擔(dān)心，定期隨訪(fǎng)體檢即可。

乳腺癌家族史

主要是關(guān)注與母親一系有關(guān)的親屬乳腺癌的患病情況�；及╋L(fēng)險(xiǎn)與其家族史中的患病人數(shù)、各親屬患病時(shí)的年齡及預(yù)后情況均有一定的相關(guān)性。

乳腺癌遺傳背景

主要指是否存在BRCA1/BRCA2基因突變。目前對(duì)于存在遺傳背景者的發(fā)現(xiàn)，主要借助基因檢測(cè)的手段，檢測(cè)是否攜帶與乳腺癌發(fā)生相關(guān)的基因。

乳腺癌癌前期病變

通常所指的乳腺癌是指有浸潤(rùn)的惡性腫瘤，有可能發(fā)生侵襲、轉(zhuǎn)移，甚至危及生命。癌前期病變是可以治愈的，如果能早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，就能阻止其進(jìn)一步發(fā)展。對(duì)于癌前期病變的早期發(fā)現(xiàn)，以往所謂的“金手”（觸診）是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，目前主要依靠超聲、鉬靶攝片、乳腺核磁共振、乳管鏡等輔助檢查。

Tip 2

乳腺癌的一級(jí)預(yù)防

是指在乳腺癌發(fā)生之前，通過(guò)合理的生活方式、適當(dāng)?shù)尼t(yī)療干預(yù)手段，規(guī)避不良因素，阻止癌變的發(fā)生。

降低乳腺癌的發(fā)病幾率，自檢很重要

患癌后如何保住乳房

若不幸罹患乳腺癌，在接受有效治療的同時(shí)，仍然有機(jī)會(huì)擁有相對(duì)正常的乳房外觀(guān)。

外科手段是乳腺癌治療最快速、有效的局部治療方法。對(duì)這部分符合指征的患者可以進(jìn)行保乳手術(shù)。但即使是保乳手術(shù)，由于仍需切除一部分乳房，因此術(shù)后的乳房可能存在一定的缺陷。此時(shí)，可以通過(guò)腫瘤整形外科技術(shù)，對(duì)乳房外形進(jìn)行修復(fù)，盡量恢復(fù)到術(shù)前的外形。

由于種種原因，當(dāng)乳腺癌必須接受全乳房切除時(shí)，也可在切除乳房的同時(shí)，通過(guò)乳房重建手術(shù)，塑造出新的乳房，盡量與對(duì)側(cè)乳房保持對(duì)稱(chēng)。

Tip 3

乳房重建手術(shù)會(huì)對(duì)乳腺癌的后續(xù)治療造成不利影響嗎？

不會(huì)。乳腺癌治療的手術(shù)方案和后續(xù)治療都是按既定療程走的，重建手術(shù)不會(huì)改變這一治療方案，僅是在原有基礎(chǔ)上錦上添花、達(dá)到恢復(fù)外形的目的。

供稿：腫內(nèi)一病區(qū)    更桑卓瑪

注：文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)