陽(yáng)春三月，萬(wàn)象更新，我們迎來(lái)了第112個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)。為了體現(xiàn)青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤婦科對(duì)女性病友的特別關(guān)愛，普及女性健康知識(shí)，增強(qiáng)女性的自我保健意識(shí)和預(yù)防疾病的能力，為女性病友獻(xiàn)上一份節(jié)日的祝福和春日的溫暖。腫瘤婦科于2022年3月8日下午舉辦了一場(chǎng)關(guān)愛女性健康的科普知識(shí)健康大講堂。

首先，護(hù)士長(zhǎng)趙海麗為現(xiàn)場(chǎng)的病友以及家屬們致以節(jié)日的問(wèn)候和美好的祝愿，希望廣大女性病友掌握常見婦科腫瘤的防治知識(shí)，并在日常生活中時(shí)刻注意自己的健康，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，加強(qiáng)腫瘤康復(fù)管理。

其次腫瘤婦科袁美莉醫(yī)生講解了宮頸癌的疾病知識(shí)，從宮頸癌的發(fā)病因素、常見臨床表現(xiàn)以及如何做好宮頸癌的預(yù)防及篩查等方面進(jìn)行了深入淺出、有針對(duì)性的、科學(xué)的講解。對(duì)女性宮頸癌篩查的必要性、方法及檢查相關(guān)事項(xiàng)給予了科普，并詳細(xì)講述了HPV與宮頸癌之間的關(guān)系，HPV疫苗接種的重要性，以及如何接種HPV疫苗等內(nèi)容。

接著由趙海麗護(hù)士長(zhǎng)就腫瘤病友們的飲食與運(yùn)動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)。其內(nèi)容包括：惡性腫瘤患者的膳食指南；癌癥患者常見的六大飲食誤區(qū)；特殊情況下的飲食管理；癌癥生存者的運(yùn)動(dòng)指南；腫瘤患者常見的三大運(yùn)動(dòng)誤區(qū)；腫瘤患者的十大心療方法。

講座結(jié)束后，趙海麗護(hù)士長(zhǎng)就現(xiàn)場(chǎng)病友的提問(wèn)進(jìn)行專業(yè)解答。腫瘤婦科病友們紛紛表示，今后在生活、工作之余要多關(guān)心自身健康，學(xué)會(huì)自我檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的異常癥狀，要到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

供稿：腫瘤婦科    周海燕