在醫(yī)療體系中，腫瘤科護(hù)理工作因其特殊性，常常伴隨著巨大的心理壓力和情感挑戰(zhàn)，不僅需要應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的工作負(fù)荷，還要直面患者的病痛與生死離別，長(zhǎng)期積累的壓力容易導(dǎo)致職業(yè)倦怠、焦慮等問(wèn)題，影響身心健康與護(hù)理質(zhì)量。為幫助腫瘤科護(hù)士緩解心理壓力，提升與患者及家屬的溝通能力，青海大學(xué)附屬醫(yī)院護(hù)理部、腫瘤醫(yī)院護(hù)理團(tuán)隊(duì)聯(lián)合社工部于5月27日下午特別策劃并舉辦了“腫瘤醫(yī)院護(hù)士心理減壓及溝通技巧提升”專題培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過(guò)專家指導(dǎo)與實(shí)踐演練，讓腫瘤護(hù)士掌握有效溝通技巧，從而提高溝通效率，減少醫(yī)患矛盾；同時(shí)，借助活動(dòng)中的互動(dòng)交流，增強(qiáng)護(hù)士團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作能力，營(yíng)造積極向上的工作氛圍。

    活動(dòng)伊始，護(hù)理部馬潔副主任發(fā)表講話，她表示：“腫瘤科護(hù)士長(zhǎng)期處于高壓工作環(huán)境中，不僅要應(yīng)對(duì)繁重的護(hù)理任務(wù)，還要承受患者病情變化帶來(lái)的心理沖擊。此次培訓(xùn)為大家提供了一個(gè)放松身心、學(xué)習(xí)減壓技巧的機(jī)會(huì)，同時(shí)提升溝通能力，更好地服務(wù)患者�！北敬闻嘤�(xùn)在社工部的大力支持下特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中級(jí)社工師羅海紅老師親臨現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)游戲、互動(dòng)體驗(yàn)、情緒表達(dá)等多種形式，幫助護(hù)士們掌握科學(xué)的減壓方法，學(xué)習(xí)如何與腫瘤患者及家屬進(jìn)行有效溝通，減少職業(yè)倦怠，提升工作幸福感。

    來(lái)自腫瘤醫(yī)院各科室的25名護(hù)理人員積極參與此次活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松而熱烈。在專業(yè)老師的引導(dǎo)下，大家敞開心扉，分享工作中的困惑與感悟，并通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，增強(qiáng)了彼此的支持與理解，為今后的護(hù)理工作注入了新的能量�；顒�(dòng)結(jié)束反響熱烈，參與護(hù)士紛紛表示受益匪淺。這次培訓(xùn)不僅讓她們學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自身情緒，找到自我調(diào)節(jié)的平衡點(diǎn)，還掌握了更有效的溝通方式，未來(lái)在面對(duì)無(wú)助、脆弱的腫瘤患者及家屬時(shí)，能更好地傳遞關(guān)懷與支持。

    腫瘤護(hù)理工作從來(lái)不是簡(jiǎn)單的技術(shù)操作，它不僅關(guān)乎提高生存質(zhì)量，更關(guān)乎心靈的慰藉。此次培訓(xùn)不僅是一次心理減壓的旅程，更是一次溝通能力的質(zhì)的提升。未來(lái)，護(hù)理部將繼續(xù)關(guān)注腫瘤科護(hù)理人員的心理健康，定期開展相關(guān)活動(dòng)，為護(hù)理團(tuán)隊(duì)賦能，助力打造更溫暖、更專業(yè)的腫瘤護(hù)理服務(wù)團(tuán)隊(duì)。

供稿：腫外一/腫外二   師麗娜\賀睿敏