警惕放射性肺炎,學(xué)會呼吸功能鍛煉
放射性肺炎是肺組織受到照射后發(fā)生放射性肺損傷所導(dǎo)致的一種肺部疾病。常常是由于乳腺癌,食管癌,胸部腫瘤等經(jīng)過放射治療后引起。射線在殺傷腫瘤細(xì)胞的同時也會不可避免對正常細(xì)胞產(chǎn)生損害,包括肺泡細(xì)胞和小血管導(dǎo)致肺內(nèi)組織腫脹產(chǎn)生多余的液體,堵塞肺部與血液進(jìn)行氣體交換。
如何發(fā)現(xiàn)放射性肺炎?
放射性肺炎通常在放射后1-3月出現(xiàn),若聯(lián)合一些化療藥同時使用時,則會提前出現(xiàn),主要表現(xiàn)為:
(1):運(yùn)動時呼吸急促明顯;
(2)干咳:會發(fā)生頻繁咳嗽;是支氣管粘膜損傷表現(xiàn);
(3)低燒:持續(xù)發(fā)燒低于38℃;
(4)胸痛:可能為胸膜性疼痛或者胸骨下疼痛。由于這些癥狀與肺部感染相似,所以往往被忽略。接受放射治療的患者約有30%的患者會發(fā)生放射性肺炎,嚴(yán)重影響患者治療依從性以及臨床療效。
怎么治療呢?01
保護(hù)呼吸道
氣道保濕,喝充足的水,每天飲水量達(dá)2500ml以上(根據(jù)個體而定)或者家中備空氣加濕器,保持呼吸道濕潤,睡覺時候抬高床頭,讓呼吸更輕松。氣道免受刺激,注意室溫的恒定,在非常炎熱或者寒冷時盡量不要外出,以免受到冷熱刺激,若要外出時注意個人防護(hù),不要去公共場合以免感染。同時要!
氣道免受累,減少過度活動以及勞作,多休息,保持呼吸平穩(wěn),都是能更好地緩解癥狀。
02
呼吸功能鍛煉
吹氣球
選擇合適的氣球,容量為500~1000ml,將氣球含入口中,緊閉嘴唇并最大限度地用鼻深吸氣,用嘴盡量將肺內(nèi)氣體全部吹入氣球內(nèi)。
使氣球周徑達(dá)到5~30cm為一次有效的吹氣。稍事休息后重復(fù)以上動作。每次15分鐘,每日3次。
縮唇呼吸法
取舒適體位,一手放于胸前,一手置于腹部,由鼻深吸氣直到無法吸入為止,這時腹部突出胸部下凹,呼氣時將口唇縮成吹口哨狀,使氣體通過縮窄的口型緩緩呼出,這時腹部下凹胸部突出。吸氣與呼氣時間比為1:2或1:3,每次10分鐘,每日2次。
腹式呼吸法
取舒適體位,放松腹部肌肉,兩手分別放于前胸部和上腹部,用鼻緩慢吸氣時,隔肌最大程度下降,腹肌松弛,腹部手感向上抬起,胸部手在原位不動,抑制胸廓運(yùn)動;呼氣時,腹肌收縮,腹部手感下降,幫助隔肌松弛,吸氣與呼氣的時間比為1:2,每次10~15分鐘,每日2次。
03
飲食護(hù)理
放化療期間進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的飲食。多使用新鮮的蔬菜水果等。
04
用藥護(hù)理
一般醫(yī)囑會使用激素或者抗生素進(jìn)行治療。目的是降低炎癥反應(yīng)的嚴(yán)重程度,增加炎癥滲出的吸收,控制肺部炎癥反應(yīng)。
供稿:放療科 安娜
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