2021年4月15日至21日是第27個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的宣傳周主題為“健康中國(guó)健康家——關(guān)愛生命科學(xué)防癌”。在全國(guó)腫瘤防治宣傳周期間，青海省癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)圍繞活動(dòng)主題，邀請(qǐng)了七名知名專家，共同推出系列講座。旨在廣泛宣傳國(guó)家癌癥防治政策，傳播防癌抗癌健康知識(shí)，切實(shí)提高全社會(huì)對(duì)癌癥防控工作的認(rèn)識(shí)和重視。

癌癥是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病之一。癌癥的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過程，一般情況下  需要10到20年的時(shí)間，在這段時(shí)間里  我們可以通過多種途徑 進(jìn)行防控。世衛(wèi)組織提出的《癌癥三級(jí)預(yù)防 》策略，可以有效降低癌癥的疾病負(fù)擔(dān)。為了鼓勵(lì)更多癌癥患者及其家庭與癌癥做斗爭(zhēng)，進(jìn)一步加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)癌癥的關(guān)注，向更多公眾普及腫瘤防治知識(shí)，做到防癌早知道，健康最重要。青海省“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”活動(dòng)在青海省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)工作委員會(huì)主任劉英的安排布署和帶領(lǐng)下，在社會(huì)各界愛心人士的支持和幫助下，邀請(qǐng)七位專家開展了從4月15日至21日為期一周的線上公益講座活動(dòng)，每晚7點(diǎn)半到9點(diǎn)半在“青海中醫(yī)書友會(huì)”微信群開講，以面向大眾科普健康知識(shí)，共同踐行健康的生活方式，為健康中國(guó)加油助力！此次講座專家涵蓋面廣，有腫瘤防治、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理治療、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等領(lǐng)域。

青海省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)工作委員會(huì)“4·15全國(guó)腫瘤防治周公益講座”活動(dòng)上，青海省抗癌協(xié)會(huì)常務(wù)秘書長(zhǎng)、青海省抗癌協(xié)會(huì)常務(wù)秘書長(zhǎng)陳凡在講話指出“青海省抗癌協(xié)會(huì)將防癌抗癌宣傳作為推進(jìn)健康中國(guó)癌癥防治行動(dòng)的重要工作，青海省抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)工作委員會(huì)充分利用全國(guó)腫瘤防治宣傳周的契機(jī)，廣泛宣傳國(guó)家癌癥防治政策，宣傳癌癥預(yù)防、篩查及早診早治的理念及知識(shí)，倡導(dǎo)全社會(huì)共同行動(dòng)，推動(dòng)癌癥防治知識(shí)普及�！睆�(qiáng)調(diào)“癌癥防治是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程，單靠政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要靠社會(huì)各界廣大群眾的積極參與，形成全民防癌抗癌的良好社會(huì)氛圍，切實(shí)提高全社會(huì)對(duì)癌癥防控工作的認(rèn)識(shí)和重視。青海省抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)工作委員會(huì)將集中宣傳與日�？破招�教有效結(jié)合，將防癌抗癌知識(shí)納入單位、社區(qū)、家庭等場(chǎng)所的健康宣教內(nèi)容，將專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為群眾喜聞樂見的科普知識(shí)，融入百姓日常生活，提高群眾獲得感與滿意度�！�

 4月15日由陜西省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)辦公室主任羅小琴分享“腫瘤病人如何‘吃’”，詳細(xì)講授了腫瘤者營(yíng)養(yǎng)不良、腫瘤者營(yíng)養(yǎng)支持、家庭營(yíng)養(yǎng)與腫瘤康復(fù)等知識(shí)。

4月16日由青海大學(xué)附屬醫(yī)院、青海大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院放射治療科副主任、副主任醫(yī)師殷麟講授“放射腫瘤治療篇”，從什么是放療、放療的方式、放療的疑惑的解答等方面科普了放射腫瘤治療知識(shí)。

4月17日，由美國(guó)運(yùn)動(dòng)科學(xué)院院士，美國(guó)伊利諾伊大學(xué)終身教授，博士生導(dǎo)師朱為模開展以“抗癌‘運(yùn)動(dòng)藥’怎樣吃？”為主題的講座，從防治癌癥的有效運(yùn)動(dòng)——有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻力量運(yùn)動(dòng)、柔韌運(yùn)動(dòng)方面詳細(xì)講述了如何運(yùn)動(dòng)才對(duì)防治癌癥有效。

4月18日，由中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師崔慧娟講解“中醫(yī)治療在肺癌治療中的優(yōu)勢(shì)”，詳細(xì)講述了中醫(yī)藥治療肺癌作用的發(fā)展歷程以及在手術(shù)階段、放療階段、化療階段中醫(yī)治療推薦、單純中醫(yī)藥治療推薦等等內(nèi)容。

4月19日，由青海省第五人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)科主任、放療二病區(qū)主任王嶸分享“腫瘤綜合防治”，從腫瘤概述、發(fā)生原因、對(duì)腫瘤的認(rèn)識(shí)、腫瘤分期、腫瘤預(yù)防、腫瘤治療方面全面詳述了從腫瘤的發(fā)生到治療的一個(gè)全過程。

 4月20日，由青海大學(xué)附屬醫(yī)院乳腺診療中心副主任醫(yī)師劉震帶來“乳腺癌健康教育及預(yù)防”，從自我檢查到乳腺癌癥狀到對(duì)一些謠言的解釋到呵護(hù)乳房到乳腺癌在全球的發(fā)病情況以及到如何治療的各方面進(jìn)行一一講解。

4月21日，由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉美宏分享“軀體疾病與心理”，對(duì)于心理疾病的產(chǎn)生的癥狀及如何治療進(jìn)行詳細(xì)講述。

講座內(nèi)容除了防癌抗癌康復(fù)知識(shí)外，還設(shè)計(jì)了現(xiàn)場(chǎng)提問環(huán)節(jié)，就廣大癌患病友及家屬特別關(guān)注的問題進(jìn)行專業(yè)解答和指導(dǎo)。

在此，青海省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)工作委員會(huì)主任劉英代表癌癥康復(fù)工作委員會(huì)特別感謝陳凡秘書長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)的大力支持，特別感謝七位專家的精彩講座，感謝朋友們的聆聽，感謝龍與朗誦藝術(shù)團(tuán)對(duì)此次活動(dòng)的鼎力相助，感謝兩位主持人海豚老師和茱萸兒老師，感謝睛天老師七天的辛苦導(dǎo)播，感謝人閑桂花落老師的默默付出，將所有語(yǔ)音轉(zhuǎn)成文字并將講座做成美篇。在大家的共同努力下、多方支持與配合下，本次大型公益講座得以圓滿完成！

（青海省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)工作委員會(huì)成員合影）

本次科普講座有國(guó)際前沿的知識(shí)，所有講座既有理論高度，又有極強(qiáng)的指導(dǎo)性和可操作性，由專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為群眾喜聞樂見的科普知識(shí)，受到大家的熱烈歡迎。在龍與朗誦藝術(shù)團(tuán)的支持下，本次講座實(shí)現(xiàn)了九個(gè)微信群同時(shí)直播。七天累計(jì)收聽人數(shù)多達(dá)三萬(wàn)余人次，受眾包括湖南省抗癌協(xié)會(huì)群、青海省人民醫(yī)院病患群、青海省腫瘤醫(yī)院病患群等。

健康是一種文明、一種素養(yǎng)、一種習(xí)慣、一種價(jià)值、一種文化。親愛的朋友們，行動(dòng)起來吧，讓我們一起為健康中國(guó)加油助力，共同踐行健康的生活方式。最后，再次向所有為本次公益講座付出辛勤勞動(dòng)的愛心人士致以最崇高的敬意！

供稿：青海省抗癌協(xié)會(huì)癌癥康復(fù)工作委員會(huì)    陳凡