秋冬來臨,警惕腦出血
“一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉”,連續(xù)的降雨天氣使氣溫一降再降,這突然的降溫讓許多中老年人踏入醫(yī)院的大門,最終均被確診為腦出血。
腦出血俗稱腦溢血,屬于“腦中風”的一種,是患有高血壓的中老年人常見的嚴重腦部并發(fā)癥。它是指非外傷性腦內血管破裂引起的出血,最常見的病因是高血壓、動脈粥樣硬化、顱內血管畸形等,用力過猛、飲酒、情緒激動、過度勞累等均為誘發(fā)因素。腦出血跟天氣的變化也有著密切的關系,天氣變冷,人的血管收縮,造成心腦循環(huán)血量的劇增,心臟負荷增加,腦循環(huán)阻力增大,極易引起血壓增高,因此,秋冬季節(jié)是腦血管意外的高發(fā)期。
一、臨床表現(xiàn)
1. 頭痛:這是腦出血最常見的癥狀,常表現(xiàn)為突然發(fā)生的劇烈頭痛,可能伴有惡心、嘔吐。
2. 語言障礙:腦出血可能影響到大腦的語言中樞,導致患者說話不清、理解困難或失語。
3. 肢體無力或癱瘓:出血可能壓迫或損傷運動神經(jīng),導致一側或雙側肢體無力、麻木或癱瘓。
4. 視力障礙:如果出血部位在視覺中樞或其附近,可能導致視力模糊、視野缺損或失明。
5. 意識障礙:嚴重的腦出血可能導致患者出現(xiàn)意識模糊、嗜睡、昏迷等癥狀。
二、治療措施
1. 控制血壓:腦出血患者通常伴有血壓的劇烈波動,控制血壓是防止再出血的關鍵。急性期的降壓治療需慎重,不宜過快,以免影響腦供血,加重腦缺氧。
2. 脫水治療:腦出血引起的腦水腫會增加顱內壓,有引起腦疝的風險,因此需使用脫水利尿劑,如甘露醇、甘油果糖等降低顱內壓,緩解腦水腫。
3. 營養(yǎng)支持:對于昏迷、重癥病人,需禁食并適當補充液體,可鼻飼或靜脈輸液,以維持水電解質和酸堿平衡,但需注意液體入量不宜過多過快。
4. 并發(fā)癥的預防:腦出血患者易發(fā)生肺部感染、消化道出血、水電解質紊亂等并發(fā)癥,需給予相應的藥物治療和護理,從而預防并發(fā)癥的發(fā)生。
三、預防措施
1. 生活要有規(guī)律:老年人可以適當做一些力所能及的事情,但不可過于勞累。
2. 控制高血壓:要想理想地控制血壓須注意許多方面:
(1)血壓控制在理想水平:由于個體差異所致,比較可行的辦法是在一段時間內逐漸將血壓降低到140/80mmHg或略高而又沒有腦缺血的不適癥狀為宜。
(2)血壓要控制平穩(wěn):避免血壓波動對血管壁的損害,降壓不要過快。
3. 保持良好的心態(tài):保持樂觀情緒,避免過于激動。
4. 注意飲食:飲食要注意低鹽、低脂、低糖,多吃蔬菜、水果、豆制品,配適量瘦肉、魚、蛋等。
5. 預防便秘:大便秘結,排便用力,會導致血壓上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦出血。預防便秘,要多吃一些富含纖維的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,可有效防治便秘。
6. 防止勞累:日常生活工作中需勞逸結合,過度勞累可誘發(fā)腦出血。
7. 注意天氣變化:寒天是腦中風的好發(fā)季節(jié),血管收縮,血壓容易升高,因此要注意保暖,使身體適應氣候變化,還要根據(jù)自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步、做廣播體操等,以促進血液循環(huán)。
供稿:急診部 楊文婷
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