金秋十月，秋意盎然，沐浴在午后陽(yáng)光的暖意中，2024年10月17日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)的醫(yī)護(hù)人員們帶著滿滿的熱情與專業(yè)知識(shí)，走進(jìn)了西寧市城北區(qū)博雅小學(xué)，這座充滿活力的校園，為教師們帶來(lái)了一場(chǎng)別出心裁的科普宣講活動(dòng)�；顒�(dòng)在李文珍護(hù)士活潑生動(dòng)的開場(chǎng)白中拉開序幕，她首先通過(guò)醫(yī)學(xué)小常識(shí)互動(dòng)問(wèn)答這種喜聞樂(lè)見的方式，拉近了與老師們的距離，點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。

    “你們知道人體的主要器官包括哪些嗎？”老師們爭(zhēng)先恐后舉手搶答。接著，她又提出了“正常成人的血壓范圍是多少？”以及“在緊急情況下，我們應(yīng)該如何正確撥打急救電話？”等應(yīng)急實(shí)用問(wèn)題，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，補(bǔ)充了教師們醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的盲區(qū)，還增強(qiáng)了她們的安全意識(shí)和自救的能力。

    隨后，汪生慧護(hù)士溫柔而細(xì)致地為在場(chǎng)的教師們講解了關(guān)愛女性健康的重要性，特別是乳腺自查的方法。她通過(guò)模型演示讓教師們了解了乳房的基本結(jié)構(gòu)和自我檢查的正確步驟，并強(qiáng)調(diào)了早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)于預(yù)防乳腺癌的重要意義。

    緊接著，剛云燕護(hù)士為教師們帶來(lái)了兩場(chǎng)生動(dòng)的急救技能教學(xué)——心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）和海姆立克急救法。通過(guò)PPT講解心臟驟停定義與原因，臨床表現(xiàn)與診斷以及心肺復(fù)蘇操作方法。最后，重點(diǎn)突出現(xiàn)場(chǎng)模擬演示CPR的操作流程，包括觀察環(huán)境、判斷意識(shí)、掃視呼吸、緊急呼救、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等關(guān)鍵步驟，并強(qiáng)調(diào)了“黃金四分鐘”的重要性，以及判斷復(fù)蘇有效指征。隨后，她又介紹了海姆立克急救法，一種用于急救呼吸道異物梗阻的簡(jiǎn)便方法，通過(guò)模擬演示和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教師們積極參與模擬演練，掌握操作要領(lǐng)，教師們掌握了這兩項(xiàng)實(shí)用的急救技能，她們表示，日后如果遇到校園類似突發(fā)事件，在心理和實(shí)操上有了有利的保障。

    最后，副護(hù)士長(zhǎng)李耀麗為此次科普宣講活動(dòng)做了總結(jié)發(fā)言。她首先對(duì)教師們的積極參與和熱情配合表示了感謝，并強(qiáng)調(diào)了健康教育和急救知識(shí)普及的重要性。李耀麗副護(hù)士長(zhǎng)表示，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)，能夠增強(qiáng)教師們的健康意識(shí)，提高在面對(duì)突發(fā)情況時(shí)的自救能力，為構(gòu)建健康、安全的校園環(huán)境貢獻(xiàn)一份綿薄之力。此外，老師們對(duì)這種健康急救科普也表示熱烈歡迎，急救知識(shí)收獲頗豐。最后，老師們希望未來(lái)能有更多這樣的機(jī)會(huì)，將醫(yī)學(xué)知識(shí)走進(jìn)校園，傳遞給更多的人，讓科普志愿、健康你我的溫暖之光照進(jìn)每個(gè)人的心田。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū)    汪生慧