1、 注意防寒保暖預(yù)防感冒

    秋季早晚溫差大，稍不注意就會(huì)著涼感冒，由于透析患者大多免疫力低下，所以血液透析患者應(yīng)注意防寒保暖預(yù)防感冒。

    2、 及時(shí)增添衣物調(diào)整干體重

    血液透析患者在降溫后，增添衣物時(shí)，提前在家稱一稱重量，在透析當(dāng)天務(wù)必告知當(dāng)班醫(yī)生，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整干體重避免水潴留。

    3、 適當(dāng)鍛煉

    對(duì)于自身狀況良好的患者，可以根據(jù)自己的愛(ài)好做一些有氧運(yùn)動(dòng)，還可以做做伸展運(yùn)動(dòng)、散步、打太極等等，每天給自己一個(gè)好心情，用積極的心態(tài)樂(lè)觀面對(duì)每一天。

    4、 保持皮膚滋潤(rùn)

    秋季皮膚干燥，建議腎友們洗澡時(shí)避免水溫過(guò)熱，用溫水沐浴即可，冰涂抹潤(rùn)膚乳，保持皮膚滋潤(rùn)，防止因皮膚干燥引起的皮膚瘙癢。

    5、 嚴(yán)格控制高架高麗高油脂的攝入量

    秋季天氣轉(zhuǎn)涼皮膚排出的汗液和毒素會(huì)隨之減少如果飲食不控制腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)加重因此我們應(yīng)避免高價(jià)食物如車類葡萄香蕉花生胡桃可可飲料。

    秋季是各種疾病的高發(fā)季，很多血液透析患者本身好合并有心腦血管疾病，所以建議適當(dāng)鍛煉，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意控制飲食保持良好的心情。

供稿：血液透析中心    史帝娜

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