2024年10月29日是第十九個“世界卒中日”，為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》有關(guān)要求，進一步推進心腦血管疾病防治工作的開展，青海大學(xué)附屬醫(yī)院在卒中日來臨之際，組織神經(jīng)內(nèi)科黨支部全體黨員在門急診一樓開展腦卒中防治義診活動。

    活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員通過播放視頻科普，發(fā)放宣傳手冊，現(xiàn)場義診等形式，緊緊圍繞活動主題為現(xiàn)場群眾講解腦卒中的危險因素，預(yù)防關(guān)鍵，中風(fēng)“120”的識別及治療方法等，并對前來咨詢的群眾給與個性化指導(dǎo)，免費測量血壓，倡導(dǎo)廣大群眾合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，積極采取行動預(yù)防控制高血壓，糖尿病，高血脂等，提高廣大群眾健康素養(yǎng)。

    中國卒中學(xué)會發(fā)布了“2024年世界卒中日”的宣傳主題：“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”。這一主題強調(diào)了體育運動與醫(yī)療服務(wù)的結(jié)合，旨在通過科學(xué)合理的運動促進健康，預(yù)防和治療卒中。中國卒中學(xué)會發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有卒中患者約1494萬人，每年新發(fā)卒中約330萬人，每年因卒中死亡約154萬人，卒中存活者中約80%留有不同程度的殘疾。

    卒中，也稱為中風(fēng)，是一種急性腦血管病，包括缺血性和出血性卒中兩大類型。卒中發(fā)病急、病情進展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，給家庭和社會造成巨大負擔(dān)。

    為了預(yù)防卒中，建議成年人每周進行150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等。此外，卒中后的康復(fù)也非常重要，體育鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練是促進患者功能恢復(fù)的重要手段。

    在卒中的治療方面，時間至關(guān)重要。卒中發(fā)生后，患者應(yīng)立即撥打急救電話120，并盡快到有卒中急救能力的醫(yī)院接受治療。卒中救治的黃金時間窗對于提高治療效果和患者預(yù)后非常重要。

    通過此次義診活動，可以提高廣大民眾對卒中早期預(yù)警和預(yù)防的認知，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才能最大程度的挽救腦細胞的損傷，鼓勵全民積極參與健康運動，從而降低卒中的發(fā)病率和致殘率。

供稿：神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)    黃成萍

攝影：宣傳部    郭占昊