“自從生完孩子后，我特別怕冷，大夏天都得穿兩件衣服，雙腳經(jīng)常一整晚都是冰涼的，夏天很熱的時(shí)候手也是冷的，稍微冷一點(diǎn)就得戴帽子�！�29歲的市民劉女士說(shuō)，以前她是家里的女強(qiáng)人，自從生完孩子后覺(jué)得身體大不如前，動(dòng)不動(dòng)出很多汗，四肢冰涼，受不得一點(diǎn)冷。

據(jù)青海大學(xué)附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、教授楊如意介紹，不少婦女產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)怕冷、惡風(fēng)、多汗、肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木等不適，嚴(yán)重者影響日常生活。中醫(yī)稱(chēng)之為產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女由于分娩失血，耗傷精力，百脈空虛，筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，風(fēng)寒侵入而致。在產(chǎn)后恢復(fù)期后，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒之邪伏入體內(nèi)，是產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。

產(chǎn)后，構(gòu)成骨盆的關(guān)節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。因?yàn)楦鞣N身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產(chǎn)婦需要6周時(shí)間才能恢復(fù)正常的身體狀態(tài)。如果這期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風(fēng)。

產(chǎn)后怕冷怕風(fēng)主要因產(chǎn)后血虛腎虧，經(jīng)脈及胞脈失養(yǎng)，或因起居不慎，感受風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò)所致。因此產(chǎn)后當(dāng)注意避風(fēng)寒，不要過(guò)度疲勞，出汗時(shí)盡量不要吹風(fēng)，居處宜溫暖干燥。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒受邪。另外，要保持心情開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定，不生氣，不著急。

楊如意說(shuō)：“產(chǎn)后怕冷怕風(fēng)的癥狀須與風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕病相鑒別，及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)藥主要從血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等幾方面進(jìn)行辨證治療，可取得較好的療效。

血虛的表現(xiàn)為，產(chǎn)后通身關(guān)節(jié)疼痛，肢體酸楚、麻木，面色萎黃，肌膚不澤，頭暈心悸，氣短懶言，舌淡紅，脈細(xì)無(wú)力，可選用養(yǎng)血活絡(luò)之中藥口服；腎虛為產(chǎn)后腰脊酸痛，腿膝乏力，或足跟疼痛舌淡紅苔薄，脈沉細(xì)，選用補(bǔ)腎中藥口服；血瘀的情況是產(chǎn)后全身關(guān)節(jié)酸痛或疼痛較劇，關(guān)節(jié)屈伸不利，惡露下行不暢，下腹疼痛拒按，舌紫，脈弦，治療上要活血化瘀；感受外邪使得患者全身骨節(jié)疼痛，伸屈不利，或痛無(wú)定處，或劇痛如刺，或肢體腫脹沉重，可選用祛風(fēng)除濕方法治療。

楊如意建議，不可盲目應(yīng)用偏方治療，如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。

供稿：中醫(yī)科  楊如意

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